Was tun gegen eingerissene Fingernägel?

Eingerissene Fingernägel sind ein häufiges und lästiges Problem, das viele Menschen betrifft. Sie sehen nicht nur unschön aus, sondern können auch schmerzhaft sein und zu Infektionen führen. Eingerissene Fingernägel können verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel trockene Haut, falsche Nagelpflege, Nagelkauen oder Mangelernährung. Zum Glück gibt es einige Tipps und Tricks, wie Sie eingerissene Fingernägel vermeiden oder reparieren können. In diesem Artikel erfahren Sie, was Sie gegen eingerissene Fingernägel tun können und wie Sie Ihre Nägel gesund und schön halten können.

Wie können Sie eingerissene Fingernägel vermeiden?

Die beste Methode, um eingerissene Fingernägel zu vermeiden, ist die Vorbeugung. Dazu gehört, dass Sie Ihre Nägel regelmäßig und richtig pflegen und schützen. Hier sind einige Tipps, wie Sie eingerissene Fingernägel vermeiden können:

Feilen Sie Ihre Nägel in einer ovalen Form, die weniger anfällig für Risse ist als eine spitze Form. Benutzen Sie eine feine Feile und feilen Sie immer in eine Richtung, um Risse oder Splitter zu vermeiden.
Cremen Sie Ihre Hände und Nägel täglich mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme ein, die Ihre Nägel vor dem Austrocknen bewahrt. Massieren Sie dabei auch Ihre Nagelhaut sanft ein, um die Durchblutung anzuregen.
Tragen Sie einen klaren oder farbigen Nagellack auf, der als Schutzschicht für Ihre Nägel dient. Verwenden Sie immer einen Unterlack und einen Überlack, um Ihre Nägel vor Verfärbungen oder Absplitterungen zu bewahren.
Entfernen Sie Ihren Nagellack immer mit einem acetonfreien Nagellackentferner, der Ihre Nägel nicht austrocknet oder angreift.
Machen Sie ab und zu eine Nagellackpause, um Ihren Nägeln eine Erholung zu gönnen. Lassen Sie Ihre Nägel mindestens einmal pro Woche ohne Nagellack atmen.
Achten Sie auf Ihre Ernährung und versorgen Sie Ihren Körper mit ausreichend Nährstoffen, die für das Nagelwachstum wichtig sind. Dazu gehören vor allem Biotin, Kalzium und Eisen. Gute Quellen für diese Nährstoffe sind zum Beispiel Eier, Nüsse, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, grünes Blattgemüse oder rotes Fleisch .
Vermeiden Sie schädliche Gewohnheiten wie das Kauen oder Knabbern an Ihren Fingernägeln oder Nagelhaut. Dies kann zu Infektionen, Verletzungen oder Verformungen Ihrer Nägel führen. Versuchen Sie stattdessen, sich mit einem Kaugummi oder einem Stressball abzulenken oder verwenden Sie einen bitter schmeckenden Nagellack.
Vermeiden Sie es, Ihre Fingernägel als Werkzeug zum Öffnen von Dosen, Flaschen oder Briefen zu benutzen. Dies kann zu Rissen, Splittern oder Abbrechen Ihrer Nägel führen. Benutzen Sie stattdessen einen Flaschenöffner, einen Brieföffner oder eine Schere.

Wie können Sie eingerissene Fingernägel reparieren?

Wenn es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen doch mal zu einem eingerissenen Fingernagel kommt, sollten Sie schnell handeln, um den Riss zu reparieren und zu verhindern, dass er sich weiter ausbreitet. Hier sind einige Tipps, wie Sie eingerissene Fingernägel reparieren können:

Schneiden oder feilen Sie den eingerissenen Teil des Nagels vorsichtig ab, wenn er nicht zu tief ist. Achten Sie darauf, dass der Nagel nicht zu kurz wird und dass keine scharfen Kanten entstehen.
Kleben Sie den eingerissenen Teil des Nagels mit einem speziellen Nagelkleber oder einem Sekundenkleber wieder zusammen, wenn er zu tief ist, um ihn abzuschneiden. Tragen Sie den Kleber dünn auf den Riss auf und drücken Sie die beiden Nagelteile für einige Sekunden zusammen. Feilen Sie anschließend die überschüssigen Kleberreste ab.
Verstärken Sie den eingerissenen Teil des Nagels mit einem Stück Pflaster, einem Stück Teebeutel oder einem Stück Seidenpapier, wenn er zu groß oder zu instabil ist, um ihn nur mit Kleber zu fixieren. Schneiden Sie das Stück in der Form Ihres Nagels zu und kleben Sie es über den Riss. Tragen Sie anschließend einen Unterlack, einen farbigen Nagellack und einen Überlack auf, um das Stück zu verdecken und zu versiegeln.
Lassen Sie den eingerissenen Teil des Nagels von einem Profi reparieren, wenn er zu kompliziert oder zu schmerzhaft ist, um ihn selbst zu behandeln. Gehen Sie zu einem Nagelstudio oder einem Arzt und lassen Sie sich beraten, welche Methode am besten für Ihren Fall geeignet ist.

Fazit

Eingerissene Fingernägel sind ein häufiges und lästiges Problem, das Sie jedoch vermeiden oder reparieren können, wenn Sie einige Tipps befolgen. Pflegen und schützen Sie Ihre Nägel regelmäßig und richtig, achten Sie auf Ihre Ernährung und vermeiden Sie schädliche Gewohnheiten. Wenn es doch mal zu einem eingerissenen Fingernagel kommt, handeln Sie schnell und wählen Sie die passende Methode zur Reparatur. So können Sie Ihre Nägel gesund und schön halten.